25. Gebelik Haftası
 

Anne:

Anneleri sıklıkla rahatsız eden bulgulardan biri hızla büyüyen  ve gerilen karın cildindeki kaşınmalardır. Gebelik haftaları ilerledikçe kaşıntıların şiddeti artarak geceleri uykusuzluğa bile neden olabilmektedir. Kaşıntı hissinin giderilebilmesi için cildin nemlendirilmesi gerekmektedir Doğal nemlendirici olarak zeytinyağı yada kakao yağı ile masaj yapılması önerilir. Şiddetli durumlarda  Calamin ve antihistaminik  içeren losyonlar kullanılabilinir.

25. gebelik haftasında rahim ortalama bir futbol topu büyüklüğünde olup büyüme hızla devam etmektedir.Büyüyen rahmin bel bölgesindeki sinirlere yaptığı bası sonucu belde  bacaklara vurabilen ağrı ve zonklama hissedilebilinir.Bel ağrısını hafifletmek için sık pozisyon değiştirmek,uzun süre ayakta kalmamak,fırsat buldukça dinlenmek,ılık duş almak,gerektiğinde buz tatbik etmek ve doktorunuzun önereceği ağrı kesicileri kullanmak tavsiye edilir.
 

Bebek:

ü       Bebeğin boyu 34 cm ve ağırlığı       660 gr’dır. ü       Bebeği hıçkırık mı tuttu? Evet,evet. Neden mi oluyor? Bebek şu anda amnios sıvısını akciğerlerin içine alıp vererek nefes almaktadır .Bazen bunu o kadar sık yapar  ki hıçkırmaya başlar. ü       Tutma refleksi gelişmiştir.

ü       Omurilikteki sinir sistemi oluşumu tamamlamaktadır.

ü       Akciğerlerindeki damarlanma sistemi oluşmuştur.

ü       Doğum sonrası ilk günlerde dışarıya atılacak olan mekonyum (dışkı) gelişimi kalın bağırsaklarda tamamlanmıştır.Bazı bebekler doğum öncesi de az miktarda mekonyumu amniotik sıvıya yapmaktadır.

ü       Bebeğin kulakları tamamen fonksiyoneldir,hatta yüksek sese göz açıp kapayarak reaksiyon vermektedir.

ü       Burun delikleri açılmaya başladı.Koku alabildiği iddia edilmektedir!
 

İki kişilik beslenme :

Süt gerçekten de çocuğun ihtiyacı olan kalsiyum ve protein için bir depodur. Fakat maalesef bazı gebeler laktoz intoleransı ve gaz-bulantı şikayetlerinden dolayı süt içemezler.”  Yerine ne almalıyım ? “  sorusu ile doktorlarına başvururlar.İlk aylarda süt içimi o kadar önemli olmasa da özellikle  20’inci gebelik haftasından sonra fetusun kemik yapımı için kalsiyum önem taşımaktadır.

Süt içemiyorsanız;Bir bardak süt yerine;

ü       Bir kase diyet-yağsız yoğurdu,

ü       1 adet bebekler ve çocuklar için hazırlanmış hazır küçük yoğurdu,

ü       2 tane karper peynirini,

ü       2 kibrit kutusu kadar yağsız peyniri ,özellikle yağsız kaşar peynirini,

ü       1 tane dondurma (tabii ki pakette,açık olmayan,güvenilir bir marka),

ü       1 porsiyon brokoli ,bezelyeyi tercih edebilirsiniz.

Süt ve süt ürünleri içerken genel öneri ‘light’ yağsız ürünlerin tüketilmesidir. Bu öneri başta size mantıksız gelebilir; fakat şu bir gerçektir ki yağı alınmış süt,peynir ve yoğurttaki kalsiyumun oranı daha fazladır ve yağ almadığınız için gereksiz kilo almasınız. Bu ürünlerin kullanımının bebeğinize bir zararı yoktur aksine tavsiye edilmektedir.

Bel fıtığı
Emzirmede beslenme
Gebelik ve süt kullanımı

 

Önceki  1-4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40  41 Sonraki

Ana Sayfa