Gebelikte Sigara Kullanımı
Ve Zararları 
 

Hamilelik  sigara içen kadınlar hem kendilerini hem de doğacak çocuklarını riske sokmaktadırlar. Yapılan çalışmalar hamilelik öncesi sigara içiminin  çocuğunuza herhangi bir olumsuz etkisi olmadığı yönündedir.Zararı sadece sizedir. Fakat maalesef sigara kullanan kadınların %70 gibi büyük bir oranı gebelikte de az veya çok  zararlarını bilmelerine rağmen içmeye devam etmektedirler.

• Sigara ile birlikte alınan zehirli bir çok madde özellikle  nikotin ve karbonmonoksit  annenin damar sistemini bozmakta hem de plasentanın çalışmasını etkileyerek bebeğinin gelişimini etkilemektedir.
   
• Henüz geç kalmadınız! Hangi gebelik haftasında bırakırsanız bırakın  yine de sigarayı  bırakmayı deneyin.Son ayda dahi sigarayı bırakmak doğum sırasında bebeğe gidecek oksijen akımını arttıracaktır.
   
• Gebelik sigara ilişkisi çok vahimdir. Sigara içerken bebeğinizin de  duman dolu bir rahim içinde kapalı olduğu fikri sizi sigarayı bırakmaya motive edecektir.Tüm bunlara rağmen sigarayı gebe iken bırakamıyorsanız günde 4 adetten fazla içmemeyi başarmakta faydalı olacaktır.İdeali gebelik planlayan bir anne adayının gebelik öncesi sigarayı bırakmasıdır.

Hamilelikte sigaranın zararları;

ü       Gebelikte sigara içmenin zararları arasında en önemlilerinden biri plasenta anomalilerine yol açar.Plasentanın erken ayrılmasına ve plasentanın anormal yerleşmesine sebep olur.

ü       Düşük riskini arttırır.

ü       Erken doğum riskini arttırır.

ü      Çocukta yapısal anomalilere (dudak- damak yarığı gibi) sebep olabilir.Hamilelikte sigara içmenin zararları arasında fetal anomaliler de olabileceğini unutmayın...

ü       Bebeğin anne karnında gelişimini durdurabilir. Düşük doğum ağırlıklı bebeklere sebep olabilir.

ü       Suların erken gelmesine sebep olabilir.

ü     Doğum sırasında bebeğinizin soluğunun durmasına (apne) sebep olabilir.

ü       Yeni doğanda ani bebek ölümü sigara içen annelerde içmeyenlere göre iki kat fazladır.

ü       Doğan çocuğunuzun sigara içmeyen anne çocuklarına göre 3 kat daha fazla astım ve benzeri akciğer hastalığı olma ihtimali vardır.

ü       Düşük APGAR  skorlu bebek doğma ihtimali  içmeyenlere göre 2 kat fazladır.

ü    Sigara içen annelerin çocuklarının hiperaktif ve otistik olma ihtimallerinin içmeyenler göre daha güçlü olduğuna dair iddialar vardır.

ü       Sigara içen annelerin çocuklarının daha kısa boylu ve eğitimlerinde daha az başarılı olabilecekleri  iddia edilmektedir.

Kısacası gebelikte sigaranın zararları o kadar çok ki...

Gebelikte sigarayı bırakmanın faydaları;

ü       Sigaraya bırakarak kendinize olan özgüveniniz artacak.

ü     Sigarayı kesin olarak bırakmak için büyük bir fırsatı yakalamış ve değerlendirmiş olursunuz.

ü       Bebeğinizde olabilecek sigaraya bağlı olumsuzlukları engelleniş olursunuz.

ü       Doğan bebeğinizin en az 250 gr daha kilolu doğmasına sebep olursunuz.

ü       Hamilelik döneminiz daha konforlu geçer.

ü       Daha iyi beslenerek bebeğinize daha fazla vitamin,mineral ve enerji gitmesine yardımcı olursunuz.

ü    Bebeğinizde doğum sonrası sigaraya bağlı görülebilecek araz ve hastalıkları engellemiş olursunuz.

ü       Daha zeki ve APGAR ‘ı daha yüksek bir bebek doğurma şansınız daha yüksek olur.

ü       Normal doğumu akciğerleriniz daha iyi oksijen alabileceği için daha rahat yaparsınız.

ü       Sütünüzden az da olsa nikotini bebeğinize geçmesine  engel olursunuz.

ü       Sigaraya vereceğiniz parayı bebeğinize kullanma şansını yakalarsınız.

Hamilelikte sigara yı bırakmak için;

ü       Motive olun, bırakmanız gerektiğine kendinizi inandırın.

ü       Sinirliliği azaltmak için meyve ve yeşil sebze tüketin.

ü      Sigarayı bırakmak için sakın çay ve kahve içimini arttırmayın, başka zararları olabilir.

ü       Kitap okuyun ,bebek bakımı kitabı alın ve oyalanın.

ü       Temiz havada yürüyüşler yapın.

ü    Sigarayı bırakma ilaçları ve nikotin bantlarının kullanımı sakıncalıdır,sakın kullanmayın.

                                Geri

İntrauterin gelişme geriliği
Astım
Hafta Hafta Gebelik