|
Lohusalık Depresyonu
Ve Annelik Hüznü
|
Doğum
sonrası hüzün (annelik hüznü), doğum yapan annelerin %50’sinde
ilk hafta içinde görülür. Ve çoğu kadında 48 saat sürer.100
loğusadan bir tanesinde ise psikiyatrik tedavi görecek kadar
depresyon şiddetlenebilir.Eğer depresyon 2 haftadan fazla sürer
ise uykusuzluk,iştah kaybı,umutsuzluk hatta intihar düşüncesi ve
bebeğe yönelik saldırganlık söz konusu ise tedavi zorunludur.
Annelik hüznü geçici bir durumken, lohusalık depresyonu,
profesyonel yardım alınmaksızın atlatılamayacak bir
rahatsızlıktır.Lohusalık depresyonu görülme sıklığı yüzde
17'leri bulmakta olup , annenin yaşına, eğitim durumuna veya
sosyal statüsüne bağlı değildir. |
Loğusalık depresyon ve bunun ana nedeni doğum sonrası östrojen ve
progesteron düzeyinde ani düşmedir.Genellikle ikinci kez anne olanlarda
daha sık görülür.
Depresyon Nedir? Beliritileri Ne Olmaktadır?
Kişide kalıtımsal, çevresel ya da hormonal bozukluklar sonrasında
gelişen çökkünlük halidir. Aşağıdaki dokuz belirtiden en az beşinin (ilk
iki belirtiden en az biri bulunmak üzere), en az iki hafta süresince var
olması durumuna "major depresyon" denir.
1-Hemen her gün ve günün büyük bir kısmında gözlenen çökkün bir
duygu-durum hali ( kendini mutsuz,ağlamaklı,kederli hissetme hali).
2-Hemen her gün yaklaşık gün boyu süren tüm ya da çoğu etkinliğe karşı
ilgi ve zevk almada azalma (daha önce keyif alınan işler,hobiler ve
alışkanlıklardan artık hoşlanmama,mecburen yapma hali,(dünyayı verseler
umurumda değil şeklinde bıkkınlık hisleri,bazı kişilerde cinsel
isteksizlik ).
3-Diyet uygulanılmamasına karşın önemli derecede kilo kaybı ya da alımı
( bir ay içinde vücut ağırlığının %5 'inden fazlasının artması ya da
azalması) ya da hemen her gün iştahta artma yada azalmanın olması.
4-Hemen her gün uykusuzluk ya da aşırır uyku hali.
5-Hemen her gün olağan beyinsel ve vücutsal işlevsellik,hareketlilik
halinde azalma ya da huzursuzluk (oturmayı veya yatmayı yeğleme ya da
sıkıntıdan yerinde duramama)
6-Hemen her gün halsizlik ,yorgunluk hisleri,daha önceki günler kadar
enerjik hissetmeme.
7-Hemen her gün kendini değersiz hissetme,küçük görme,kendini
beğenmeme,suçlu ya da günahkar hissetme hali.
8-Hemen her gün düşünme ya da konsantrasyon yeteneğinde azalma olması
(konuşulanlara,okunan şeylere,izlenilen tv programlarına dikkatini
verememe, söylenilenlerin bir kulaktan girip diğerinden çıkması gibi) ya
da kararsızlık hali.
9-Tekrarlayan ölüm düşünceleri,intihar planları veya eylemlerinin
varlığı.
Loğusalık
depresyonu'nu neler tetikler?
ü
Gebelikte olduğu gibi
odak noktası olmaktan geri plana düşme.
ü
Evde bekleyen çocuğa
ait sorumluluklar.
ü
Hastanede yatmanın
yarattığı kontrol kaybı.
ü
Uyku
bozukluğu,bitkinlik.
ü
Hayal kırıklığı,aşırı
yüklenme,yetersizlik hissi
ü
Görüntüden
hoşnutsuzluk.
ü
Bebeği
kıskanma duygusu .
Babada Benzer Psikolojik sorunlar Olabilir Mi?
Daha nadir olmakla
birlikte baba da farklı bir ruh haline bürünebilir. Annenin
hissetiklerinin aynını hissedip, doğum sırasında onun çektiği ağrı ve
acıları yaşamak adına anne adayı ile kendini özdeşleştirebilir ki buna
“Couvade sendromu” (gebelik sendromu) denir. Çoğu erkekte baba oluşla
birlikte önlerindeki yaşam için çocuğu ve eşi adına hissettiği
sorumluluk duygusunda artış meydana gelir. Couvade sendromunun en hafif
şekli, erkeğin eşiyle birlikte doğum seyrini yaşamasıdır. Ancak daha
ağır şekillerinde; sinirlilik, nedensiz baş ağrıları, gaz sancıları, bel
rahatsızlıkları, öforik ruh hali görülebilir. İşte bu yoğun ruhsal ve
sosyal değişim içinde hem kadın hem de erkek cinsel dürtülerini
akıllarına bile getiremeyecek kadar meşgullerdir.
Loğusalık Depresyonunda Nelere Dikkat Edilmeli Ve Ne Yapılmalıdır?
Her hastanın aynı belirtileri göstermeyeceğinden dolayı
depresyonu anlamak bazı durumlarda zorlaşabilmektedir. Her ay rutin
kontrollerde bebeği takip eden pediatrist ve hemşirelerin anneyi de
gözlemlemeleri yerinde olacaktır. Depresyondaki annenin hayattan zevk
almamaya başladığını ve içe kapandığını için eşin ve yakın çevrenin
dikkatli olması, anneye yardım etmesi, doğru olacaktır.
Lohusalık depresyonu şüphesi olan tüm durumlarda mutlaka
profesyönel destek alınmalı ve bir Psikiyatri uzmanına başvurulmalıdır.
Geri
Niye
emzirmelisiniz
Epizyotomi
Gebelikte
Depresyon, Panik atak
Doğum
Sonrası, Lohusalıkta Pilates
|
|
|