Gebelik Ve Gaz Şikayeti
 

·         Sebebi yine gebelik hormonlarına bağlı olarak tüm çizgili kaslarda olduğu gibi sindirim sistemindeki kas dokusundaki gevşemedir. ·         Gebeliğin ilerleyen aylarında daha sık olmakla birlikte kabızlığın ikinci sebebi büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yaparak hareketlerini azaltmasıdır.Sonuç olarak gaz şikayetleri oluşur.

·         Gaz şikayetleri özellikle akşamları artar.

·        Bebeğinize ve bebeğinizin gelişmesine bir zararı yoktur.Sadece beslenmenizi bozabileceğinden dolayı gerekli besinleri yeterince almanızı engelleyebilir.

Önlem alın; 

ü       Sık ve az yemek yiyin.3 ana, 6 ara öğün şeklinde beslenin.

ü       Hızlı yemek yemeyin.Hızlı yemek yerseniz hava yutarsınız ve gaz olur.

ü       Düzenli büyük tuvalete çıkın ve alışkanlık kazanın.

ü       Gaz yapan yiyeceklerden (az pişmiş brokoli, soğan,baklagiller, alkollü içecekler gibi) kaçının.

ü       Şikayetleriniz çok artar ise doktorunuz bebeğinize zararı olmayacak ilaçlar tavsiye edebilir.

                                            Geri 
 

Kabızlık
Hafta Hafta Gebelik